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Quando cai a temperatura, temos a tendência a retirar os alimentos mais frescos da alimentação e investir em pratos quentes. Entretanto, é possível manter o consumo adequado de frutas, verduras e legumes mesmo em pratos quentes. Eles são fundamentais para a ingestão adequada dos nutrientes necessários ao organismo e assim realizar a manutenção do sistema imunológico. Para manter sua alimentação saudável introduza nas refeições saladas de legumes cozidos, sopas, caldos e vitaminas de frutas. Você tem uma forma de driblar o frio e manter o consumo de frutas, verduras e legumes? Compartilha com a gente nos comentários. #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
O inverno já ta aí, e a nossa pele é a primeira a sentir os efeitos. Justamente pelo tempo seco e frio, a pele acaba ficando ressecada, descama e perde um pouco do brilho. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas de trocas que você pode realizar na sua make! 1. Troque a base matte pelo BB cream: Durante o verão, a gente vive para a sensação de pele mais sequinha, né? Mas, no frio não tem como! Por isso que o ideal é optar pelo BB cream, que hidrata, além de uniformizar o tom da pele e esconder as manchinhas. 2. O batom cremoso entra no lugar do matte: em época de frio, a fórmula mais sequinha não funciona sempre, já que os lábios ficam bem ressecados facilmente. Então é viável optar por batons com textura cremosa, que se tornam mais confortáveis de usar nessa época do ano. 3. O contorno cremoso fica no lugar do pó: os contornos de textura cremosa podem trazer mais viço a pele, principalmente o iluminador, que resgata o glow. #maquiagem #tendência #ahazou #inverno #beauty #makeup
A saia mídi ganhou nossos corações ❤️, porque além de muito elegante é extremamente confortável e versátil 🤩. Por isso, queremos te ajudar a incluir a peça nos seus looks, então separamos alguns modelos que podem te ajudar: Plissada: dão um charme a mais para o look, em versões para o trabalho aposte em combina-la com um salto e uma camisa para produções formais. Já para um look descontraído, combine com tênis e camiseta. Rodada: são modelos mais amplos e dão um ar romântico no look, para equilibrar isso, aposte em uma jaqueta de couro! Couro: per-fei-ta para o inverno, você pode combinar com tênis e um suéter quentinho e fazer um look incrível. Com fenda: aposte em fendas frontais poderosas e dê um toque de tendência e muuuito estilo no seu look! E aí, você usa algum desses modelos? Conta pra gente qual é o seu preferido! 🥰 #lookdodia #fashionista #AhazouFashion #fashion #moda #OOTD #modafeminina
O tricô é um clássico do inverno e ele vem para dar continuidade à tendência da valorização das roupas feitas à mão. Para os dias mais frios, tenha como aliada as malhas mais soltinhas para composições casuais confortáveis. #TendênciaOutonoInverno #tricô #RoupasFemininas #AhazouModa #ModaOutono #ModaInverno #frio
No frio da pra ficar quentinha e estilosa! A jaqueta doudoune é uma peça chave no guarda-roupa, é um modelo que tem um tecido leve mas ao mesmo tempo quente. E ainda tem um toque esportivo que quebra a serenidade de qualquer produção. Vale a pena apostar! ? #jaqueta #doudoune #frio #inverno #ahazou #bandbeauty # moda #fashion #tendência
O roxo tem bombado na moda em 2019 e nas unhas tem feito muito sucesso também, principalmente agora na estação mais fria do ano! Os tons clarinhos até o ultra violet (cor do ano de 2018), com brilho ou opacos. Que tal experimentar essa tendência? ? #inverno #ahazou #frio #unhas #manicure
Nos dias mais frios, temos a tendência de pular alguns dias de treino. Isso porque as baixas temperaturas deixam a vontade de permanecer debaixo das cobertas ou em casa muito maior do que a de treinar.​ _ Mas você sabia que os exercícios que praticamos nos dias mais frios são os que queimam mais calorias? Para aquecer o corpo e manter a temperatura equilibrada, temos um gasto energético maior e, consequentemente, gastamos mais calorias.​ _ Nesses dias mais frios, o Liftoff pode ser um grande aliado na sua rotina de exercícios, já que ele contém em sua fórmula um blend exclusivo de cafeína + taurina, que estimula o sistema nervoso central para te ajudar com uma dose extra de energia. ​ _ Queremos saber: qual o seu treino preferido de inverno?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Inverno #ahazouherbalife #ahazourevenda
A maquiagem que faz a alegria das mulheres nesse outono/inverno é a mais pedida do momento. As reuniões e contatos virtuais tem feito a procura ser ainda maior. Agende seu horário. Atendemos em domicílio. Whatsapp #ahazou #make #tendência #make2020 #peleiluminada #sombravibrante
A saia de fenda é uma ótima para incrementar o look! A saia longa com o detalhe da fenda é uma grande aposta para o inverno, deixa o look mais sensual de forma discreta, já a saia média são ideias para temperaturas um pouco mais altas, esse comprimento cria um ar casual e chique. Vale apena apostar nas fendas. ? #Saia #fenda #ahazou #bandbeauty #tendência #moda #fashion
No outono inverno 2020, as mangas bufantes marcam presença reaparecendo em blusas e jaquetas. É a opção perfeita pra quem quer garantir glamour ao look sem exagerar ?‍♀? #outono2020 #tendência #estação #modaoutono #outonoinverno #lookoutono #bandbeauty #ahazou
Neon não é uma exclusividade do verão! Assim como color blocks, os tons são as principais tendências da moda outono inverno 2020. Looks com tons fortes e vibrantes prometem bombar!? #outono2020 #tendência #estação #modaoutono #outonoinverno #lookoutono #bandbeauty #ahazou
Sabe aquela make clássica que nunca sai de moda? ?Pois bem, nesse inverno ela está mais em alta ainda, cores forte e marcantes. #maquiagem #ahazoumaquiagem #tendência #ahazou #makeup #maquiagemclássica #moda

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